Les cours

Il est important de savoir que nos cours ont toujours lieu dans un environnement très respectueux et des plus amical ; sans violence.

Pour les enfants débutants, les premiers cours servent à développer leur confiance en eux ainsi que leur autonomie physique. Plus l'élève avance, plus la technique prendra le dessus. Notre principe est d'effectuer une progression graduelle dans l'apprentissage du karaté. Lorsque l'élève atteint le niveau intermédiaire, l'intégration des techniques et des notions de combat se fait graduellement. Il en va de même pour les adultes, à l'exception que, pour eux, on mise d'abord sur la forme physique et l'endurance afin qu'ils puissent exécuter avec brio les techniques apprises.

Nos cours sont divisés et structurés en trois (3) niveaux : débutant, intermédiaire et avancé (pour plus d'infos, allez dans Historique voir dans Les Ceintures. Structurés en boucle; nos élèves n'ont pas besoin d'attendre le début d'une nouvelle session pour s'inscrire ; ce qui favorise l'intégration rapide des élèves, qui recevront les notions du "début" à la fin de leur apprentissage…

Les cours sont intéressants de par leur diversité ; on y travaille la souplesse, le cardio, les katas, les techniques d'attaque, ce qui rend notre enseignement amusant, complet et…. intense ! Vous aurez chaud ; vous travaillerez fort ! Nous voulons toujours pousser votre résistance plus loin; pour que vous alliez toujours au bout de vous-même.

Ce type d'entraînement amène un état de corps et d'esprit qui donne une belle énergie et une confiance en soi ; pour s'orienter sainement vers un nouveau mode de vie.Venez nous voir ! L'inscription ne prend que quelques minutes ! Vous pouvez aussi assister à l'un de nos cours d'essai, ou décider de vous inscrire au cardio kick ET au karaté !