| Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche |
| 12:00-13:00 ADULTES Blanche à Noire |
12:00-13:00 ADULTES Blanche à Noire |
12:00-13:00 ADULTES Blanche à Noire Kata souplesse |
9:00-10:00 4 à 12 ans Blanche et Orange |
10:00-11:00 4à 12 ans Blanche et Orange |
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| 17:30-18:30 8 à 12 ans Blanche et Orange |
17:30-18:30 8 à 12 ans Blanche et Orange |
18:00-19:00 8 à 12 ans Bleu à Noire |
10:00-11:00 Enfants Brune et noire |
11:00-12:00 Parents+ enfants 8 à 12 ans Bleu à Noire |
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| 18:30-19:30 ADULTES Blanche et Orange |
18:00-19:00 8 à 12 ans Bleu à Noire |
18:30-19:30 ADULTES Blanche et Orange |
19:00-20:00 Boxe |
18:00-19:00 4 à 7ans Blanche et Orange |
11:00-12:00 8 à 12 ans Bleu à Noire |
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| 19:30-20:30 ADULTES Bleu à Noire |
19:00-20:00 ADULTES Brune et Noire |
19:30-20:30 ADULTES Bleu à Noire |
20:0-21:30 Équipe full contact |
19:00-20:30 ADULTES Blanche à noire Kata souplesse |
12:00-13:00 Tous Cardio-kickboxing |
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| 20:30-21:30 Cardio-kickboxing |
20:00-21:00 Boxe |
20:30-21:30 Cardio-kickboxing |
![]() |
13:00-15:30 Compétiteur FULL CONTACT |
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| 14:30-15:30 Cours spéciaux |
Kyokushin


